日期: 2024-04-07 浏览量:117 来源:红树街道 责任编辑:刘彤童 文字大小: 大 中 小
为了普及心理健康知识,提高家庭心理健康意识,消除辖区居民心理障碍,营造幸福和谐的社区氛围,4月3日上午,玉带园社区新时代文明实践站邀请梁洺萓、希尧两名心理咨询师用心理学知识,通过贴近生活事例(亲子关系、生活中遇到的困惑)帮助大家释放压力,找到解决办法,从而达到家庭和谐,心灵成长的效果!活动特别邀请了红树街道党工委书记李浩、街道办事处主任冯春阳、副主任张静丹参加。
此次培训主要围绕了解抑郁、焦虑等心理症状,心理亚健康有效调整方法,压力情绪与生理健康等内容开展。授课老师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。心理咨询师梁洺萓与现场居民互动做游戏,分析了大家普遍存在压力的原因,阐述了焦虑和抑郁产生的原因,并分享了解决这些问题的一些实用好办法。
此次活动,通过分析讲解社会群体性,存在的心理问题,并着重介绍了抑郁、焦虑问题和情绪调适途径,减少大家对负面情绪的过分担心,学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法,提升工作效率与质量。
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